PIPESTONE - La Oficina de Extensión de la Universidad de Minnesota organizó el jueves el seminario "La agricultura en tiempos difíciles" para discutir la creciente necesidad de los agricultores y las familias de agricultores de tener recursos de salud mental disponibles y presentar formas de abordar eso...
Escrito por: Leah Ward | 2 de marzo de 2019 – 8 a.m.
PIPESTONE – La Oficina de Extensión de la Universidad de Minnesota organizó el jueves el seminario “La agricultura en tiempos difíciles” para discutir la creciente necesidad de los agricultores y las familias de agricultores de tener recursos de salud mental disponibles y presentar formas de abordar esa necesidad.
Pipestone y la educadora de extensión del condado de Murray, Melissa Runck, y la coordinadora de Minnesota Dairy Initiative Southwest, Becca Schulze, explicaron que las tasas de suicidio entre los granjeros están aumentando. La agricultura en 2019 puede estar enojada, y la industria agrícola ha cambiado mucho en las últimas décadas y tiene nuevas presiones mentales y emocionales que los agricultores pueden no estar preparados para enfrentar. Además, los habitantes del medio oeste son clásicamente reticentes a confrontar los sentimientos, lo que dificulta el manejo de la ira.
Ted Matthews, consejero/terapeuta dedicado a agricultores, presentó algunas observaciones que ha hecho durante su trabajo con agricultores y familias de agricultores.
Un concepto erróneo común que ve Matthews es que las personas escuchan "salud mental" y piensan "enfermedad mental". Si bien la enfermedad mental es real, el manejo de la salud mental generalmente no implica la presencia de una enfermedad mental. Si alguien se lesiona una parte del cuerpo, lógicamente esa persona acudiría al médico para recibir tratamiento. La misma lógica debería aplicarse al manejo de la ira y la salud mental, dijo Matthews.
Habló sobre la comunicación en la granja y observó que el problema de comunicación número uno es no escuchar. Escuchar, dijo, no no fijación media; significa estar callado y escuchar y preocuparse por los sentimientos de la otra persona.
“La comunicación significa aceptar a las personas por lo que son”, continuó Matthews.
Todos tienen una forma diferente de manejar la ira, dijo, y tratar de cambiar el método de alguien solo genera más ira en la relación.
Matthews también enfatizó que los hombres y las mujeres tienden a comunicarse de manera diferente, una preocupación creciente en la industria agrícola a medida que más y más mujeres toman las decisiones agrícolas.
“Diferente no es malo”, animó, asegurando que “diferente” es una oportunidad para más ideas.
Matthews reconoció que una variedad de factores contribuyen a la ira agrícola.
"No hay ningún tipo malo", dijo. “Buscar a alguien a quien culpar es una pérdida de tiempo”.
Las familias campesinas deben aprender a trabajar juntas para superar los obstáculos y seguir adelante a pesar de la frustración. Una de las cosas que dificulta esto es que varias generaciones tienen varios objetivos para la granja familiar.
Los agricultores mayores tienden hacia el statu quo, anhelando la estabilidad, dijo, mientras que los agricultores más jóvenes anhelan el crecimiento y tienen menos aversión al riesgo. Ninguna filosofía es mejor que la otra, pero las familias necesitan trabajar juntas en lugar de chocar cabezas.
Una cosa que Matthews alienta a los agricultores a recordar es: "Se trata de cómo cambiamos, no if.” El cambio es inevitable y puede generar enojo, pero también puede generar crecimiento.
También aclaró que cuidar la salud mental y emocional depende de admitir que se siente algo. Los profesionales de la salud mental no pueden ayudar a alguien que no está dispuesto a enfrentar las emociones difíciles.
Matthews aconsejó a todos los asistentes que consideraran a quién llamar en una crisis emocional. Tener un plan aumenta la probabilidad de comunicarse cuando sea necesario, dijo.
Matthews es empleado del estado para reunirse uno a uno con granjeros y familias de granjeros. Sus servicios son gratuitos y no requieren seguro ni papeleo. Puede comunicarse con él al (320) 266-2390.
Runck y Schulze también compartieron los siguientes recursos de salud mental gratuitos o de bajo costo:
- Línea de ayuda confidencial para granjas y zonas rurales de Minnesota las 24 horas, los 7 días de la semana, (833) 600-2670. Es una línea directa gratuita para agricultores que necesitan hablar con alguien sobre su enojo.
- Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio, 1-800-273-TALK o suicidepreventionlifeline.org.
- Defensores agrícolas de Minnesota, (651) 201-6311. Ayuda a los agricultores a navegar por los problemas y conectarlos con expertos.
- Educación en gestión empresarial agrícola. Un instructor ayudará al agricultor a aprender mejores habilidades de gestión.
- Asesoramiento financiero agrícola de la UMN, 1-800-232-9077. Asesoramiento financiero agrícola gratuito y confidencial.
- Mediación de prestamistas agrícolas, (218) 935-5785. Ayuda a los agricultores a negociar y/o resolver deudas agrícolas.
- El Proyecto de Ley de Agricultura Familiar de Minnesota, 1-800-233-4534. Obras para evitar la ejecución hipotecaria de fincas familiares y la recuperación de maquinaria y equipo agrícola. Gratis o a un costo reducido para los agricultores elegibles.
- Grupo de Acción Legal de Agricultores, (651) 223-5400. Sin fines de lucro que ofrece servicios legales.
Runck y Schulze enfatizaron que, si bien puede ser difícil buscar ayuda, un agricultor con dificultades puede sentirse mejor y superar los enfados que son exclusivos de la vida agrícola.