Reducción de la ira basada en la atención plena es un curso de ocho horas que lo ayudará a aprender sobre la fisiología y la ciencia de la ira. Aprenderá sobre una variedad de técnicas de atención plena, como instrucción guiada, estiramiento suave, yoga consciente, comunicación consciente y prácticas diarias.
Clases de ira en línea se trata de tomar el control de su vida, ser consciente de las influencias que afectan su salud y bienestar, y encontrar la paz mental y volver al equilibrio en un mundo a menudo caótico.
El NuHopeCare Clases de ira en línea para los EE. UU. están diseñados para promover la conciencia y la comprensión de pensamientos, creencias, actitudes y comportamientos negativos asociados con la ira o como resultado de ella. Esta conciencia y comprensión de la ira es el catalizador para el cambio potencial. Estas lecciones en línea ayudan a las personas a facilitar la aplicación práctica y la integración de estrategias de comportamiento positivo cuando se enfrentan a la ira. Las lecciones de Manejo de la ira de NuHopeCare son divertidas e interactivas y utilizan videos, animaciones y crucigramas para que tome conciencia de su comportamiento.
Nuestros cursos certificados en línea son aceptados por la mayoría de las ciudades de EE. UU. y se han utilizado para cumplir con los requisitos ordenados por tribunales en los siguientes estados y territorios de EE. UU.: Alaska, Alabama, Arizona, California, Connecticut, Colorado, Delaware, Florida, Georgia, Idaho, Illinois , Indiana, Iowa, Kansas, Kentucky, Luisiana, Maine, Massachusetts, Maryland, Michigan, Minnesota, Misuri, Nevada, Nuevo Hampshire, Nuevo México, Nueva Jersey, Nueva York, Carolina del Norte, Ohio, Oklahoma, Oregón, Pensilvania, Puerto Rico , Carolina del Sur, Tennessee, Texas, Virginia, Washington, Washington DC y Wisconsin. Tus clases de ira en línea marcarán la diferencia en la forma en que manejas los conflictos.
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