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La dieta estadounidense siempre ha estado en el centro de atención por desempeñar un papel en las altas tasas de obesidad y enfermedades crónicas. Desde el comienzo de la pandemia, la situación ha empeorado a medida que más personas recurren a la comida chatarra.
Un nuevo estudio publicado en MDPI revela que el 52% de los estadounidenses han consumido más snacks y postres poco saludables desde el inicio de la pandemia, y esto es una gran preocupación para los expertos en salud.
Philip Bauman, residente de Michigan, dice que antes de la pandemia comía saludablemente, pero una vez que llegó el COVID, la vida de este hombre de 32 años se sumergió en el mundo de la comida chatarra. Cuando se le preguntó cuál era el factor determinante, Philip dijo: "Supongo que la depresión estacional, tu casa, estás aburrido, ¿qué más haces?"
Esa es la historia de prácticamente todos desde que llegó la pandemia. El Dr. Mark Mincolla, terapeuta nutricional, dice que el aumento de los niveles de ira en los últimos dos años se ha traducido en que más personas consumen calorías no saludables.
“Buscan componentes adictivos, alimentos adictivos, azúcar, comida chatarra, almidones, y se vuelven adictos a la gratificación rápida e instantánea”, dijo Mincolla.
La dietista de pérdida de peso de Ascension Michigan, Kristy Stevenson, describe la comida chatarra como cualquier cosa comestible con muy pocos o ningún nutriente.
Hacer elecciones inteligentes de alimentos es clave para un estilo de vida saludable
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