El Día de San Valentín puede no ser tan amoroso si tu matrimonio te está enfadando.
Todas las parejas casadas experimentan conflictos, pero cuando una pareja tiene un enojo marital constante e implacable, no solo afecta su salud emocional, sino que también puede afectar su salud física.
El Dr. Ted Raddell de la Clínica Cleveland dice que la calidad de su matrimonio es importante para la calidad de su salud en general.
El Dr. Raddell dijo: “Dolores de cabeza, problemas estomacales, sin duda las cosas comunes, tensión muscular, pero si eso persiste, tiene una ira incesante, entonces, ya sabe, afecta nuestro funcionamiento inmunológico y luego somos más vulnerables a todo. tipos de posibles problemas físicos”.
Un estudio reciente relaciona el conflicto marital y la depresión con problemas estomacales, mientras que otro sugiere que las relaciones tensas aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas.
El Dr. Raddell dice que la ira, en general, produce una respuesta de "lucha o huida" y si se activa constantemente, puede causar desgaste en el cuerpo.
Él dice que el impacto es mayor cuando la ira de la relación se vuelve crónica.
“Cuanto más tiempo persista la desconfianza, en el transcurso de meses en lugar de semanas, es probable que sea más probable que vea algunos de esos síntomas físicos”, dijo el Dr. Raddell.
Alienta a las parejas a buscar ayuda más temprano que tarde.
Cuando su cónyuge crea una atmósfera de 'seguridad emocional', el sistema nervioso cambia al modo de "descanso y digestión" y todos los sistemas del cuerpo funcionan de la mejor manera.
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