enfado

La ira y la conducción

Impotente, contagioso, peligroso
Ira
Es un grito de impotencia. Las personas se enojan, se resienten o se impacientan más cuando se sienten más impotentes. Culpar Los sentimientos de impotencia hacia los demás te hacen aún más impotente, desatando la respuesta de ira de lucha o huida basada en la supervivencia, la más contagioso de todas las emociones. La gente te hace enojar, tú los haces enojar más; el problema pasa coche a coche por la carretera. Sin habilidad en la regulación emocional, todos estamos a merced de los adictos a la ira, que utilizan la ira para obtener energía y aliviar el dolor. La ira dilata los ojos, distorsiona la percepción de la profundidad, hace que el pie se sienta más pesado sobre el acelerador y destruye el buen juicio. La ira y el resentimiento crónicos predicen niveles más altos de consumo de alcohol. Si las personas se ponen tensas e irritables mientras conducen, es más probable que beban, con un mayor deterioro de las habilidades motoras y del juicio.

Juicio degradado

Deterioro de las habilidades motoras

Constricción del pensamiento Músculos/órganos preparados para luchar.
Malas pruebas de realidad Reacción exagerada en aumento
Enfoque estrecho y rígido Periferia visual exagerada
Resolución de problemas deficiente “Pie pesado” en el acelerador
Interpretar mal las señales ambientales Percepción de profundidad disminuida
Culpa Agotamiento: respuesta tardía


Conductores empoderados: respetuosos y respetuosos
Los conductores capacitados regulan sus emociones para garantizar un comportamiento que siempre sea lo mejor para ellos. Se controlan a sí mismos, no a la carretera. Aumentan su autoestima a través del respeto por todos los demás en el camino. Los conductores impotentes provocan que ellos mismos y todos los que los rodean se sientan enojados, resentidos, impacientes e irritados.

La ira y la conducción agresiva se vinculan con la violencia familiar

La Administración de Vehículos Motorizados de Maryland analizó los registros de conducción de 300 personas a las que el tribunal ordenó asistir a clases en CompassionPower por infracciones de violencia familiar y encontró que:

  • 2/3 tuvieron múltiples infracciones de conducción agresiva (M=3.4 para todo el grupo) el año anterior a la intervención por violencia doméstica.
  • La intervención contra la violencia familiar redujo las infracciones en un 98% el año siguiente al tratamiento, lo que fue tres veces mejor que la intervención estándar para mejorar la conducción.
  • El 86% del mismo grupo quedó libre de violencia familiar después de un año, según reporte de la víctima.

IraHacer que el hogar y la carretera sean más seguros al mismo tiempo
Estos datos sugieren que: “Las personas que utilizan la agresión en casa probablemente también la utilicen en la carretera. ” Hacer enojar a otros conductores en la carretera puede provocar violencia familiar ” La conducción agresiva, a diferencia de la conducción descuidada, puede requerir un condicionamiento en el control de los impulsos para regular ” Una aplicación más estricta de las leyes de tránsito con intervención en el control de los impulsos como consecuencia de las infracciones puede prevenir la violencia familiar .

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