La ira y las relaciones

Porque la ira, y el manejo de esa enfado, juega un papel muy importante en cualquier relación hombre-mujer.

La ira y las relacionesSi dos personas pasan una cantidad significativa de tiempo juntas, eventualmente habrá algo de enojo. Un poquito de vez en cuando. Es inevitable. La forma en que esas dos personas manejen ese enojo determinará el curso de la relación.

¿Se separarán? ¿Permanecerán juntos? ¿Reprimirán sus sentimientos y terminarán resentidos unos con otros? ¿O lidiarán eficazmente con la ira... y tal vez, como resultado, se volverán aún más cercanos?

Echemos un vistazo a algunos ejemplos del mundo real de ira en acción... y cómo manejar nuestros pensamientos y comportamientos para transmitir esa imagen tan suave y donjuana que tanto deseamos.

Ejemplo de ira

Digamos, por ejemplo, que tu novia está enojada contigo. Muy enojado. Ella está golpeando ollas, azotando gabinetes y mirándote mal. Si fueras como la mayoría de los chicos, estarías nervioso, irritado, confundido y tal vez un poco molesto. Y, muy probablemente, no tendrías ni idea de qué pudo haberla desencadenado.

Y, un punto importante, su ira probablemente alimentaría su propia ira hacia ella. Como no entiendes por qué está tan enojada, tú mismo llegas a sentir que TÚ estás siendo tratado injustamente.

Pero, por supuesto, TÚ no eres como la mayoría de los chicos: eres un maldito Don Juan. Entiendes que su enojo es causado por su percepción de que de alguna manera fue tratada injustamente (por ti o tal vez por alguien más). Ahora sabes exactamente cómo resolver la situación.

Luego puedes trabajar para descubrir exactamente por qué ella siente que ha sido tratada injustamente (si realmente eres perspicaz) o, más probablemente, puedes simplemente sentarla (tal vez más tarde, después de que haya dejado todas las ollas) e intentar conseguir hasta el fondo de la situación.

Ahora bien, no soy un gran admirador de dar consejos convencionales y muy rara vez sugiero usar la lógica con las mujeres (al menos, no la lógica masculina). (Recuerde que las mujeres son criaturas emocionales). Y muy rara vez debe hablar sobre el “proceso de relación” con las mujeres. Por ejemplo, nunca hables de los procesos psicológicos que subyacen a la atracción, como la confianza, la independencia, el misterio, el lenguaje corporal, la ambición, la fuerza, etc.

Pero en este caso, el viejo sistema de sentarse y discutir la situación suele ser una buena solución.

Los principios que se ofrecen a través de este trabajo de manejo de la ira ayudarán a las personas a adquirir conciencia y comprensión personal. A través de esta percepción se fortalece la comunicación dentro de las relaciones primarias y secundarias. Uno es capaz de escuchar activamente y expresar claramente de manera efectiva. Las clases en línea sobre la ira de NuHopeCare pueden ayudar. Tema: Cuestionario sobre manejo de la ira

Tema: Prueba de manejo de la ira

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